close
چت روم
اگر پوست سالم میخواهید، این عادت ها را ترک کنید
دوشنبه 05 فروردین 1398
اگر پوست سالم میخواهید، این عادت ها را ترک کنید بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است   بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است. عاداتی وجود دارد که بسته شدن این منافذ را شدیدتر می کند. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید نباید این اشتباهات را انجام دهید.   عادات اشتباهی که باعث بسته شدن منافذ پوستتان می شود   سیگار کشیدن  اگر خطرات سیگار کشیدن برای سلامت بدن تا به حال نتوانسته جلوی این عادت بدتان را بگیرد شاید از بین رفتن زیبایی پوست بتواند قانعتان…
جای تبلیغات شما
خرید شارژ
تبلیغات
جای تبلیغات شما
پنل کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
آمار سایت
  • آمار مطالب
  • کل مطالب : 97
  • کل نظرات : 1074
  • آمار کاربران
  • کل کاربران : 1014
  • افراد آنلاین : 1
  • آمار بازدید
  • بازدید امروز : 355
  • گوگل امروز : 0
  • آی پی امروز : 17
  • بازدید دیروز : 33
  • گوگل دیروز : 0
  • آی پی دیروز : 29
  • بازدید هفتگی : 355
  • بازدید ماهانه : 3,361
  • بازدید سالانه : 16,139
  • بازدید کل : 26,003,857
  • اطلاعات
  • امروز : دوشنبه 05 فروردین 1398
  • آی پی شما : 54.236.246.85
  • مرورگر شما :
اتاق آرزو
مطالب تصادفی
نظر سنجی
شما دوست دارین چه مدل های در سایت فرار بگیره ؟




خبرنامه
خبرنامه
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .

اگر پوست سالم میخواهید، این عادت ها را ترک کنید
  • تعداد بازدید : 239
  • اگر پوست سالم میخواهید، این عادت ها را ترک کنید

    پوست سالم


    بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است

     

    بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است. عاداتی وجود دارد که بسته شدن این منافذ را شدیدتر می کند. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید نباید این اشتباهات را انجام دهید.

     

    عادات اشتباهی که باعث بسته شدن منافذ پوستتان می شود

     

    سیگار کشیدن 

    اگر خطرات سیگار کشیدن برای سلامت بدن تا به حال نتوانسته جلوی این عادت بدتان را بگیرد شاید از بین رفتن زیبایی پوست بتواند قانعتان کند. تحقیقات نشان داده افراد بالغ سیگاری چهار برابر افراد بالغ غیر سیگاری در خطر جوش زدن هستند. در این تحقیقات که روی 1000 نفر انجام شد محققان متوجه شدند 42 درصد از خانم هایی که سیگار می کشیدند دچار آکنه شدند و تنها 10 درصد از خانم های غیر سیگاری مشکل آکنه داشتند. سیگار با ضعیف کردن خاصیت ارتجاعی پوست، آسیب شدیدی به آن می زند علاوه بر این، باعث بسته شدن منافذ پوست و تشدید آکنه نیز می شود.

     

    خواب روی روبالشی و ملافه های کثیف 

    درستش این است که ملافه ها را به صورت هفتگی بشویید اما اگر منافذ پوستتان بسته شده است شاید بهتر باشد این کار را زود به زود انجام دهید. رو بالشی ها و ملافه ها می توانند به سادگی محل تجمع چربی ها، کثیفی ها و پوست های مرده شوند که شب ها هنگام خواب دوباره به پوستتان باز گشته و منافذ پوست را مسدود می کنند. برای جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست مخصوصا اگر زیاد عرق می کنید حتما ملافه ها و روبالشی ها را زود به زود بشویید. حتی توصیه می شود افرادی که پوستی حساس دارند هر سه روز یکبار این کار را انجام دهند.

     

    کل روز، پوست صورتتان را لمس می کنید 

    لمس کردن مرتب پوست صورت می تواند باعث تحریک جوش صورت از طریق پخش شدن باکتری های آکنه شود. در طول روز تعداد بی شماری میکروب و باکتری را از طریق وسایل مختلف لمس می کنیم : پول، دستگیره ها، سطوحی که در جاهای عمومی هستند و خیلی چیزهای دیگر. با لمس کردن چهره در طول روز مقدار زیادی باکتری، ویروس، چربی، آلرژن و دیگر ناخالصی هایی که روی دستتان است را به پوست صورت منتقل می کنید که همه اینها می توانند موجب بسته شدن منافذ پوستتان شوند. بهترین روش مقابله با این عادت بد، دائما تمیز نگه داشتن دست ها است و همچنین می توانید از دوستان و اطرافیان نیز بخواهید وقتی دستتان را به سمت صورتتان می برید به شما بگویند تا به مرور این عادت را کنار بگذارید.

     

    صحبت کردن با تلفن همراه 

    اگر معمولا گوشی همراهتان مثل چسب به گوشتان چسبیده، ممکن است متوجه جوش هایی روی گونه خود شده باشید. گوشی های همراه فوق العاده کثیف هستند و به سادگی آرایش، کثیفی، چربی و باکتری ها را از هر سطحی که با آن در تماس قرار می گیرند جذب می کنند. برای اینکه از بسته شدن منافذ پوست پس از هر بار استفاده از گوشی همراه جلوگیری کنید بهتر است از هندزفری استفاده کنید یا بعد از هر بار استفاده از گوشی، سطح آن را تمیز کنید.

     

    استفاده از میکاپ در طول ورزش 

    عرق کردن روش طبیعی بدن برای خنک کردن پوست است و استفاده از میکاپ می تواند باعث حبس شدن عرق و باکتری ها شده و منافذ پوست را مسدود کند. در چنین شرایطی ممکن است دچار جوش های سر سیاه، تحریک پوستی و حتی افزایش جوش ها شوید.

     

    اگر به استفاده از میکاپ در طول ورزش ادامه دهید به مرور زمان متوجه بدتر شدن جوش ها و حتی ناهم سطح شدن قسمت های مختلف پوست خود می شوید. مهم نیست که چقدر دوست دارید در طول تمرین پیلاتس یا یوگا جذاب به نظر برسید، این کار ارزش خراب کردن پوستتان را ندارد. سعی کنید قبل از شروع تمرین، آرایش خود را به کلی پاک کنید و اجازه دهید پوستتان نفس بکشد.

     

    ترکاندن جوش ها 

    این ممکن است تبدیل به چرخه ای معیوب شود: در تلاش برای از بین بردن جوش ها، آنها را می ترکانید که در نتیجه جوش های بیشتری می زنید. با ور رفتن به هر جوش، بر آمدگی پوستتان را در معرض التهاب و تحریک پوستی قرار می دهید. این روند به مرور باعث گشاد شدن منافذ پوستی می شود. فشار دادن و خاراندن جای جوش ها نیز باعث می شود ناحالصی های روی دستتان بیشتر با پوست صورت تماس پیدا کند که در نتیجه منافذ پوستی بسته می شوند. بهتر است راهی پیدا کنید تا در برابر وسوسه ی ترکاندن جوش مقاومت کنید و یا حداقل به روشی کاملا استریل این کار را انجام دهید.

     

    جا انداختن لایه برداری 

    یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای کاهش سایز منافذ پوستی انجام دهید، حذف چربی اضافی و تراشیدن پوست های مرده است. با لایه برداری نکردن از پوست باعث می شوید پوست های مرده و چربی ها روی صورتتان انباشته شوند.

     

    این مواد انباشته شده باعث بسته شدن منافذ پوست می شود و اجازه نمی دهد پوست جدید ساخته شده راهی به سطح پیدا کند. اگر پوستی چرب یا مستعد به جوش زدن دارید، بهتر است از کرم های لایت برای لایه برداری استفاده کنید. قبل از انتخاب یک کرم لایه بردار نیز سعی کنید ابتدا با یک متخصص پوست مشورت داشته باشید و سپس اقدام کنید.

     

    مطالب مرتبط
  • مطالبی که شما از آن ها خوشتان خواهد آمد...
  • عکس ها و مدل های جدید شینیون مو زنانه و دخترانه 2017
    گالری مدل مو های زنانه برتر کوتاه با رنگ تیره
    مدل های زیبای اکسسوری مو به انتخاب هالیوودی ها
    عکس هایی از بهترین مدل مو موج دار، این بار به سبک جنیفر لوپز
    مدل رنگ مو های جدید 2017، محبوب ستاره ها + عکس
    بهترین مدل موهایی که سن تان را 10 سال جوان تر می کند + مدل مو
    آموزش قدم به قدم بافت موی هلندی + عکس ها
    رنگ مو های مختلف را چگونه ترکیب کنیم؟ + عکس
    موهایتان را با این روش به رنگ قهوه ای درآورید + عکس
    صاف کردن موهای وز با سه روش خانگی + عکس
    پوست و موی تان را با این دانه خوشبو هم تقویت کنید و هم رنگ
    چرا و چگونه از ماسک صورت استفاده کنیم؟ + عکس
    بهترین راه درمان جوش های زیر پوستی صورت
    اگر پوست صورت تان را دوست دارید از 10 ماده زیر دوری کنید
    8 خطر و 5 توصیه برای پوست کودکان
    داروی طب سنتی برای رفع خشکی پوست صورت
    راز درخشان بودن پوست زنان کره ای چیست؟ + عکس
    عکس ها و مدل های فرنچ ناخن، ساده ولی متفاوت
    ده تلاش آرایشی خانم‌ ها که هیچ جذابیتی برای آقایان ندارد
    آموزش طراحی ناخن با آب و لاک + عکس
    بهترین مدل ریش برای شما کدام است؟ + عکس ها
    کاشت مژه 10 قانون مهم دارد که باید بدانید
    عکس هایی از طرح های زیبای ناخن، مناسب با هر سلیقه
    نکات طلایی آرایش زنانه + عکس
    این مدل های آرایش صورت را در پاییز و بهار امتحان کنید
    مدل جدید طرح اسلیمی ناخن، مخصوص خانم های ایرانی
    مدل های جدید آرایش صورت زنانه برای بهار و پاییز
    آموزش تصویری مدل بافت موی دخترانه زیبا
    نظرات
  • در قمست نظرات مشکلات و پیشنهادات و انتقادات خود را با ما در جریان بگزارید.

  • نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    آخرین مطالب
  • آخرین مطالبی که به تازگی در سایت منتشر شده اند...
  • طراحی و تولید انواع گوناگون دستگاه های جاروبرقی با قدرت مکش
    مراحل اخذ مجوز چاپ یک کتاب در ایران
    ویژگی های ظاهری لوله های پنج لایه آرم پایپ چیست؟
    آدرس مرکز فروش درب های ضد سرقت، ضد حریق و ضد آب در تهران
    ویژگی های بارز درب های ضد حریق چیست
    بهترین قیمت تور کربلا هوایی
    تهویه ماموت مجری تعمیرات انواع برج خنک کننده سیستم های تهویه
    روش های برای افزایش رشد موها
    آیا ایمپلنت پس میزند؟
    عکس های عاشقانه خاص دونفره زیبا
    گالری عکس جدید عاشقانه برای پروفایل
    مشاوره و برنامه ریزی برای کنکور سراسری
    بازارسازی و بازاریابی در گرو بازارشناسی
    خرید آنلاین گل | معرفی و آدرس گل فروشی آنلاین
    دانلود آهنگ جدید بنیامین بهادری به نام تو که عید منی
    دانلود آهنگ زیبای حامد همایون به نام حاکم احساس
    دانلود آهنگ شاد و جدید چنین کنم چنان کنم از حامد همایون
    مشاوره کنکور | برنامه ریزی کنکور | مکتبستان
    آموزش ساخت جا شمعی با لیوان به همراه تصاویر
    معرفی کرج الکتریک ارائه کننده خدمات الکتریکی در کرج
    معرفی چند محصول موبایلی کمپانی شیائومی در ایران
    آموزش چند نکته طلایی در عکاسی کردن با دوربین های عکاسی
    عکس ها و مدل های جدید شینیون مو زنانه و دخترانه 2017
    گالری مدل مو های زنانه برتر کوتاه با رنگ تیره
    مدل های زیبای اکسسوری مو به انتخاب هالیوودی ها